あなたの匂い、臭いになっていませんか?【対策まとめ】

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知識

におい気にしてますか?
男女ともにいい香りがする異性はどこか気になってしまいますよね。
今回は、そんなにおいについてお話ししていきます。

においは自分では気づけない。嗅覚の特徴

順応(自己順応)という言葉をご存知ですか?
簡単にいうと、「自分のにおいに慣れる」現象のことです。

なので常に嗅いでいる自分の体臭や口臭は感じることが難しいです。
しかし、他の人は意外と気になってしまいます。

においを感じる仕組みを知る

においは目には見えません。

「におい分子」を鼻の中でセンサーが受け取ります。

受け取ったにおいをセンサーが検知し、嗅球に科学信号を送ります。嗅球は送られた科学信号を情報処理し、電気信号に変換し、脳へと伝達します。
つまり、化学物質のにおいが脳までいくわけではありません!

鼻のなかでにおいは電気信号に変わっています。

さらににおいは約400種類のセンサーがあります。味覚でやく30種類のセンサーです。
つまり「におい」であなたの印象が左右される可能性が高いのです!

オリジナル画像

におい対策、なぜむずかしい?

ウェーバー・フェヒナーの法則

ウェーバー・フェヒナーの法則というものがあります。超絶簡単に説明します。

人はにおいの元が10倍になっても、およそ2倍程度にしか感じません。

しかし反対に90%においを除去しても、人の感覚ではせいぜい半分程度にしか減少したようにしか感じられません。

ウェーバー・フェヒナーの法則の図


このことがにおいの対策をより難しくしています。
次からはにおいの種類とともにそれぞれの対策法も見ていきましょう。

においの種類とそれぞれの対策

気になる自分のにおい・他人のにおい。みんなはどこを気にしているのでしょうか??

気になるランキングを見ていきましょう。

Q1:気になる自分のにおいはどんなにおい?

1位:口臭 29.7%
2位:汗のにおい 29.1%
3位:脇のにおい 24.4%
4位:体臭 12.8%
5位:洋服のにおい 2.1%

COBS ONLINE会員調査(ウェブ ログイン式)  有効回答数:300名
期間:2010年5月21日~5月25日

さて、続いては他人のにおいについて見ていきましょう。

Q1:気になる他人のにおいはどんなにおい?

1位:口臭 27.8%
2位:体臭 21.3%
3位:タバコ 18.8%
4位:汗のにおい 16.9%
5位:脇のにおい 6.9%

COBS ONLINE会員調査(ウェブ ログイン式)  有効回答数:300名
期間:2010年5月21日~5月25日

どうでしたか?何かしら気になったことはありますよね。
やはり、「口臭」はどっちのランキングでも1位でしたね。
対策ですが、歯を磨けばいいだけ!と思っていませんか?

においはまず口臭をケアしよう

実は食生活や水分の摂取量がとても重要になっているんです!

もちろん歯を磨くのは大切です。
可能であれば食後の歯磨きは徹底していきたいですね。

食生活に関してはむずかしいことは言いません。3食しっかりと食べてください。
ほどよい唾液の分泌を促すことが大事です。
水分の補給も似たような理由です。
口の中がパサパサになったら臭くなりそうなイメージってありませんか?
そのイメージ通りに臭くなります。
適度に水分を取ることは簡単に実践できるのでぜひおすすめします.

体臭のケア

体臭・汗のにおい・脇のにおいは多くの人の悩みですね。
大切なのは、シャワーと運動・食生活です。
毎日朝・夜とシャワーを浴びたからといってにおいが消えるわけではありません。

このサイトでは一歩踏み出して素敵な恋人を見つけることをコンセプトにしています。
しかし、シャワーに限っては一歩踏み出さずに洗わない勇気も必要です!

本当に洗いすぎは良くないんです!!
一生懸命身体を洗う時間があるなら、少しでも運動する方がよっぽど効果的です。

  • 体臭→食生活・身体の洗いすぎに注意
  • 汗のにおい→汗をすぐにふく・制汗シートを常備・日頃から運動で汗をかいておく
  • 脇のにおい→スティックタイプの塗る制汗剤を常備

洋服のにおい

洋服のにおいが気になる方は少数のようですが、
対策としては洗濯から乾燥、保存をしっかりとすることです。

タンスなどに収納しているさいに嫌なにおいがつくこともあります。
洗濯ではとれない場合は早めにクリーニングに出しましょう。

衣類のにおいは香水でごまかすのがむずかしいです!
かえって変なにおいを発する可能性があるので気をつけてください。

タバコのにおい

タバコのにおいは吸っている方はあまり気になりませんが、
吸わないかたにとっては気になりますよね。

対策としてはしっかりと指定の喫煙所で吸い、多少時間を置いてから
戻ることです。

タバコのにおいは衣類につきやすいので外で軽くはたく
などしてできる限りにおいが残らないようにしましょう3

におい対策の種類まとめ

ここでは一枚のイラストにしてみました

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においは1日中ついてきます

一日を通して、多数の匂いが人にはあります。朝から流れで見ていきましょう!!

朝に気を付けるにおい

・起床

・シャワー

人は寝ている時にも汗をかきます。なんとコップ一杯ほどの量にもなります。この汗もそのままにしておくとにおいがしてきます。
シャワーで洗い流しましょう。しかし「朝は忙しよ!」という人も。

そんな時は制汗シートの出番です。

脇や首筋など汗のかきやすいとこだけふくだけでも充分の効果を発揮します!

・朝食

朝食には口臭予防の効果もあるのでぜひ取るようにしましょう。
食事をすることで、口の中の菌がこすりとられます。
さらに唾液が分泌されることで、寝ている間の菌を洗い流してくれます。

・歯磨き

歯磨きは口臭予防の基本ですので、丁寧に。
また舌の洗いすぎには気をつけましょう。
マウスウオッシュやマウスミストなどを併用すれば、さらに効果的です。

・着替え

特に夏場は歩いてるだけで、汗が出てきます。デオドラント製品で予防するのがオススメです。朝に使うならロール式のものにしましょう。

しかし冬にもにおいで注意する点があります、、

朝シャワーを浴びた後のドライヤーです。
洗濯物と一緒で生乾き臭がします。
自分の頭から生乾き臭がしてきたら朝からテンション下がりまくりで
周りに気を使うのでドライヤーはしっかりとしましょう。

・出社・登校

デスクにつく前にデオドラントケアを。汗は、乾いたハンカチやタオルなどより、

さらに制汗シートを使えば効果は絶大です!!

昼に気を付けるにおい

・昼休み

午後に向けてデオドラントケアをしましょう。

日中では冷たい感覚を味わえる制汗スプレーを振りかければ、においを抑えて、さらに気分もリフレッシュできます。においが気になる服はハンガーやいすの背もたれにかけて乾かしておくのがオススメ。においもシワも取れ、スッキリとしたスーツで午後の仕事に向かえます。

・昼食後

歯のすき間などに食べかすが残っていると菌が増える原因になります。ランチの後は、歯磨きをするのがベスト!

また、歯磨きができないときはマウスウオッシュなどを使うだけでも随分と違います。マウスウォッシュも厳しい!

しかし多くの人は忙しいです。そんな時は水を飲むタイミングで軽く口の中を転がしましょう。

夜に気を付けるにおい

・飲み会

お店に行ったら座敷なんてこともありますね。

そんなときに気になるのが足や靴のにおい。即効性のある対策としては、足用のデオドラントスプレーがあります。座敷に上がる前にトイレなどで振りかけるのがオススメ。

もし事前に分かっている場合は、履き替え用のソックスを持参すると良いでしょう。また、ブーツなどを履いているときは、ストッキングやタイツの上にソックスを履いておくと、においの発生を抑えることができます。

ここで1ランク上がるためには、頭のにおいも気にすることです。
爽やかな香りのするスプレーを1プッシュするだけで周りと差がつきます。

・飲み会後

においの強い食べ物を食べたときや、お酒を飲みすぎたときなど、翌日の口臭が気になるときは、歯磨きで食べかすを洗い流しましょう。

翌日にんにくのにおいがするというのは、口に残ったにんにくだ気でなく、血に入ったにんにくの成分が体内で代謝されて口臭に関係するものなるからです。

対策としては、やっぱり朝起きてしっかり歯磨きをし、それでも気になる場合はマウスミストやガムを噛んだりするのが良いでしょう。

ちなみに私は、にんにくを食べた後はりんごジュースをたくさん飲みます笑
自分の中ではかなりにおいが取れて翌日に響かないと思っています。
みなさん試してみてください。

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においにはデオドラント製品を使おう!種類別解説

ドラッグストアに並ぶデオドラント製品。”薬用”と表記のある製品は、殺菌効果、汗腺収れん効果のある成分を含んでいるので、これらの製品を選べば体臭予防に効果的。形状としては、大きく分けると、スプレー式とロール式、シートの3種類があります。

スプレー式

身体の広い範囲にスプレーすることができるので、全体にケアしたいときに便利です。ロール式より効果は長続きしませんが、スプレーすることでひんやりとした気持ちを味わえます。

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パウダースプレーが肌にピタッと密着してニオイを殺菌、汗のニオイを防いでくれます。さらにサラサラに肌を保ち、肌の保湿もしてくれます。
無香料なので男女兼用どんなシーンでも気になったときにいつでもどこでも肌のケアをできます。
におい対策と肌のケアを同時にこなす優れものです。
またデザインもおしゃれなので、さらっと使う分には人前でも使えます。

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ロール式

皮膚にすり込むタイプですので、効果が長続きします。

スティックタイプの制汗剤は直接塗れることから高い消臭・殺菌効果があります。直に塗るため肌にしっかり密着し朝塗って夜まで効果が続きます。スティックタイプでありながらベタつき、白残りしないサラッとした着け心地です。

さらに持ち運びが簡単なサイズなので、汗やにおいが気になるというタイミングですぐに使えるのもいいところです。

汗をかいた場合はふき取ってから使用すると、より効果的です。

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シート式

シート式のものが1番主流なのではないでしょうか。
シート式だと外での使い勝手がよく他の2種類より多く使われていそうですね。
無香料だと、本来つけていた香水のにおいを邪魔することもありません。

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香水はどうなの?まずはこれを買おう(コスパ・女子受け・男子受け抜群) 

結論とりあえず買うなら男子はこれ!女子はこれ!
今回は男女どちらの香水も、同性にも異性にも評判が圧倒的に高いものを選定しました。

まずはレディースの紹介!!

シャネル チャンスオータンドゥルオードトワレ

より優美で、華やかなチャンス。 繊細で女性らしく、包み込まれるような香り。あたらしいチャンスは、あなたのもの。香り気品あふれるローズ エッセンスと豊かに満ちていくジャスミン アブソリュートのコンポジション。女性らしさを際立てる、優美で華やかなフローラル フルーティの香り

シャネル公式

王道のシャネルからチャンスです。こちらは男性にも女性にもいい印象を与えるものとなっています。チャンスというのは、自分で作るものというメッセージになっています。

男女から高い人気を誇る。乃木坂46の白石麻衣さん。などが使用されています。

男性の方は女性にプレゼントすれば間違いなしです!
香水は好みがある。との意見もありますが、実際は、使い切れるものなので、まだ関係が浅くても深くても、オールマイティに使えます!

【使用している有名人】
・乃木坂46白石麻衣さん
・東大出身女優菊川怜さん、等他多数

ブルガリ プールオム

コンテンポラリークラシックな男性用フレグランス、ブルガリ プールオムは、さりげなく個性を際立たせる香りをお探しの方にぴったり。心地よさと爽やかさをお届けします。そのシンプルに徹したボトルデザインは、ラグジュアリーで格調高い、男のエレガンスの象徴です。

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香水といえばブルカリ。その中でも王道を行くのがこのプールオム。
甘さと爽やかさを時間の変化とともに楽しめます。

何がすごいかというと、つけるだけで、セクシーになります。
冗談だと思った人は一度つけて街を歩いください。すぐに効果を実感します。

【使用している有名人】椎名桔平、高橋克典、二宮和也、錦戸亮、降谷建志(DragonAsh)等ほか多数

まとめ

においを自在に使いこなしてください!!!

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恋愛好会~コイスキ~

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