清潔感のある髭を手に入れるには?【ヒゲ攻略ガイド】

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準備編

女性は、出かける前に、メイクやヘアセットなど、
準備にとても時間がかかります。

それに対し、男性は、寝癖すら直さずに出かける人もいます。
果たしてそれを周りの人は、どう思っているのでしょうか。
特に、髭は、コミュニケーションを取る上で、必ず目に入ります。
髭の手入れがしっかりとできていないと、清潔感のない人だと、
思われてしまいます。

モテる男になるためには、清潔感を得ることが絶対条件です!
今回は、髭を生やす生やさないに関わらず、
清潔感のある、手入れの仕方を解説していきます!

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「髭」とは?

髭の手入れを解説する前に、
髭の仕組みについて少し紹介していきます。

髭の構造は?

毛幹と言われる部分が、普段、鏡で見えている「髭」です。
しかし、髭は、皮膚の中にもあります。
いわゆる毛根と言われる部分です。

さらに、寒気がした時や恐怖を感じた時に、鳥肌が立つことが
あると思います。
この時に、毛を立たせているのが、立毛筋と言われる部分です。

髭自体に、神経はなく、髭を剃った時に感じる痛みは、
髭の周辺にある、神経の影響です。

引用 : フェザーミュージアム

髭は何でできている?

髭も髪の毛と同じ、毛の1種です。
しかし、主成分は、ケラチンというタンパク質なのです。
なんとこの成分は、と同じなのです!

ついでに、髭の硬さは、
同じ太さの黄銅と同じ硬さだそうです。
よくイメージできないですよね。
5円玉は黄銅から作られているので、
簡単にいうと5円玉と同じ硬さです(笑)

チクチクするのがなんとなく理解できますね。

髭って何本くらい生えているの?

成人男性の平均本数は約1万5千本!

これだけ聞いてもよくわかりませんね、、
日本人の髪の毛の平均本数は、約10万本と言われています。
髪の毛に比べると、圧倒的に少ないですが、
口周りや、あご周りに生えるので、印象としては、
強く残ります。

髭の成長速度は?

1日平均で、約0.2~0.4mmほどです。
髭の伸びる速度も時期や時間帯で変わってきます。

髭は、朝方に1番伸びる速度が速く、午前6時〜10時にかけて、
伸びやすくいなるようです。
時期としては、秋頃がピークのようです。

生活習慣は髭に出る?

人間の体は、とても素直で、あらゆるところに
生活習慣が浮き彫りになります。
髭も例外ではないのです。

栄養不足・睡眠不足・運動不足の時に髭は、生えやすくなります。
逆に、健康で、適度な運動をしている人ほど、生えにくくなります。

髭が気になる人は、手入れだけではなく、生活習慣も
見直してみましょう。

髭は剃ったら濃くなる?

これは、半分正解で半分間違いです!

髭を剃ると、見える断面が広くなり、
一見濃くなったように感じます。
しかし、本数などは変わっていないのです。

髭は、年齢によって増えます。
なので、髭が濃くなる直接的には、
加齢が1番の原因になります。

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髭はあり?なし?

女性目線から見ると、髭はあまり好印象ではないようです。
似合っているならいいという意見がありつつも、
好きか嫌いかでいうと、「嫌い」によってしまうようです。

女子ウケを狙う場合は、キレイに剃っておくことがベストです。
フォーマルな場面でも、剃っておいたほうが、
変な印象を持たれずに済みます。

引用 : Liginc
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絶対NGなダメ髭とは?

1番女子ウケも悪く、清潔感からかけ離れてしまうのは、
「青髭」
「無精髭」

です。

青髭は、剃り残しがあり、
剃った後が、青く見えてしまっている状態です。

無精髭は、中途半端に、伸ばしっぱなしで、
手入れしていない状態の髭です。

どちらも、清潔とは言えない状態です。

男性からすると、
「別にこれくらい、大丈夫でしょ」
と、思ってしまいますが、女性からすると、
「私たちに比べて準備がラクなのに、そんなこともできないのか」
と、思われてしまう可能性があります。

世間的にも、青髭・無精髭を手入れしていない人は、
だらしない人という印象を持たれます。
剃るのがめんどくさいという人も、
最低限のマナーは守れるように、手入れをしましょう。

ここからは、髭のキレイな剃り方を、解説をしていきます。

髭のキレイな手入れの仕方

髭を剃るために、1番大切なことは、
剃るのに、何を使うのかです。

一般的には、カミソリ電気シェーバーの2種類になります。
それぞれ、メリットとデメリットがあります。

カミソリのメリット・デメリット

カミソリのメリットとしては、
電気シェーバーよりもキレイに剃ることができる点です。

しかし、デメリットとして、
剃るまでの手間がかかります。

さらに、カミソリは、肌に直接、刃を当てるので、
電気シェーバーよりも、肌へのダメージが大きくなります。

電気シェーバーのメリット・デメリット

電気シェーバーのメリットは、
時間をかけずに、剃ることができる点です。
さらに、肌へのダメージも、カミソリに比べて軽減されます。

電気シェーバーは、構造上、肌と刃の間に、金属板が1枚入っています。
そのため、本来生えている部分から、少し浮いた位置から、
髭を剃ることになります。
なので、青髭になる可能性が高くなってしまいます。

続いて、それぞれのアイテムを使った詳しい、剃り方を
解説していきます。

カミソリを使った場合

カミソリで髭を剃る場合の流れを解説していきます。

  1. 濡らす・湿らせる
  2. シェービングクリームを塗る
  3. 剃る
  4. 流す
  5. 保湿

この5ステップが重要になってきます。

1.濡らす・湿らせる

髭は、水分を与えると柔らかくなります。
乾燥している状態で、剃り始めてしまうと、
剃り負けたり、肌が荒れてしまう原因になります。

さらに、しっかりと流すことで、皮脂などの汚れを
落とすことができるので、肌やカミソリへの
ダメージを軽減することができます。

2.シェービングクリームを塗る

シェービングクリームを塗ります。
塗ってから、剃り始めることで、肌へのダメージを抑え、
滑らかになるので、剃り残しなどもなくすことができます。

クリームには、フォームとジェルがあります。
フォームとジェルの違いについても簡単に説明します。

フォーム

  • スピーディーな泡立ち
  • 軽くてふわふわしている
  • 洗い流すのが、簡単

ジェル

  • しっかりした泡立ち
  • 潤滑性が高い
  • 滑りが滑らかになる
  • 肌を保護する力が強い

自分にあったシェービングクリームを見つけましょう。

3.剃る

剃る際には、優しく滑らかにシェービングしましょう。

ポイントとして、刃を頻繁に洗いましょう。
刃に髭が詰まってしまったり、刃を余計に痛めてしまう
可能性があるからです。

そして、順剃りと逆剃りを使い分けましょう。
順剃りとは、上から下に剃ることで、逆剃りはその反対です。
理由は、髭の生えている方向が、統一していないからです。

4.流す

洗い残しがあると、肌荒れの原因になってしまうので、
丁寧に洗い流しましょう。
手で、強く肌を触ってしまうのも、よくないので、
出来るだけ優しくスムーズに、洗いましょう。

5.保湿

剃り終わった後の肌は、非常に乾燥しています。
乾燥したままにしておくと、肌荒れの原因になります。

しっかりと、保湿オイルや、化粧水で、肌を保湿しましょう。
髭を、キレイに剃って清潔感を保つためには、
肌荒れをいかに抑えるかがカギになります。

電気シェーバーを使った場合

電気シェーバーには、3種類のタイプがあります。
あなたの求めているタイプに合わせて選びましょう。
今回は、内刃の動き方別に紹介していきます。

往復式

外刃で、髭を立たせて剃りやすくし、
内刃は、左右に移動しながら髭を剃る、仕組みになっています。

  • 髭が濃くて、太い
  • シェービングの時間を短縮したい

という人には、往復式が向いています。
往復式はパワーが強いので、動作音が他のタイプに比べて、大きくなります。
髭が薄い人は、他のタイプの方が向いています。

引用 : ビックカメラ.com

ロータリー式

見た目は往復式に似ている。
外刃で、髭を捉えて、らせん状の内刃で、髭を剃ります。

  • カミソリのような切れ味が欲しい

という人に、おすすめです。
動作音も比較的静かですが、肌に押し付けてしまうと、
ダメージを与えてしまうので、慣れるまで、
少し使うのが難しいです。
慣れてしまえば、カミソリのような使用感で、
素早く髭をそれるようになります。

引用 : ビックカメラ.com

回転式

外刃が、円形になっていて、
内刃が、回転しながら、髭を剃る仕組みになっています。

  • 広範囲の髭を、素早く剃りたい
  • シェービング時の、肌への負担を減らしたい

という人には、回転式が向いています。
往復式に比べ、動作音が静かです。
さらに、一度に広範囲の髭を剃ることができるので、
肌へのダメージを減らしながら、シェービングをできます。

引用 : ビックカメラ.com

髭のお悩み解決法

髭の手入れの仕方がわかっても、解決しない問題って
ありますよね。

  • 肌荒れがひどい
  • 青髭が目立つ
  • 髭を剃るのが面倒

人それぞれ、いろいろな問題があると思います。
そんな問題を解決するための方法を紹介していきます。

レーザー脱毛

レーザー脱毛は、医療機関での脱毛になります。
レーザーによって、毛を生やす組織にダメージを与えます。
他の方法に比べて、結果が出やすいのが特徴です。

脱毛サロン

サロンで、脱毛をしてもらう方法です。
医療機関での脱毛よりも、結果が出るのが遅く、
何度も通わなければいけません。

一回ごとの料金は、医療機関での脱毛よりも、
リーズナブルです。

ただ、効果の出方は人それぞれなので、
1度で、効果が出る人は、サロンに通ってみる方がおすすめです。
さらに、自分が、どんな体質で、効果が出やすいのかどうか、
が気になる人にも、おすすめです。

体験なども、できるので、自分の体質に合うサロンを見つけましょう。

家庭用脱毛器

こちらは、サロンでの脱毛の家庭バージョンと言えます。
機械を購入すれば、自分の好きな時に脱毛をすることができます。

しかし、あくまで、自分でやるので、サロンに行くよりも
効果が出るのが遅いです。
細い毛の脱毛ならまだしも、髭の脱毛となると、
完璧な脱毛にならないこともあります。

抑毛クリーム

脱毛とは、少し違い、毛を薄くするクリームになります。
髭が濃くて困っているけれど、脱毛するほどではない、
という人におすすめです。

効果が出るのには、時間がかかりますが、
クリームを塗るだけなので、手間もそれほどかかりません。

まとめ

髭は、どんな場面でも、かならず目に入ってしまいます!

髭の手入れを忘れるだけで、あなたの印象は落ちてしまいます。
しっかりと手入れをして、最強の清潔感を手に入れましょう!

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